Bien dans mon corps

D'un point de vue physique, les femmes doivent faire face à de nombreux boulversements pendant la ménopause. 
Retrouvez tous nos conseils pour traverser cette période en harmonie avec votre corps.

La silhouette

Quel que soit son âge, la silhouette constitue une préoccupation de la femme et avoir une bonne image de soi permet d'être à l'aise dans sa vie personnelle ou professionnelle.

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Le sommeil

Insomnies, réveils nocturnes, à la ménopause, les troubles du sommeil deviennent plus fréquents.  
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Mes bouffées de chaleur

Présentent chez de nombreuses femmes, elles sont l’un des désagréments les plus gênants à la ménopause.

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La peau et les cheveux

Prendre soin de sa beauté est important à la ménopause. 
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Les problèmes intimes

Les problèmes intimes peuvent se multiplier à la ménopause.

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Le tonus

Conserver une bonne vitalité est importante à la ménopause.

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L'ostéoporose

Lié au bouleversement hormonal à la ménopause, l’ostéoporose peut se développer chez certaines femmes. 
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